Um sumo limpinho que nos faz bem

Duas rodelas de ananás, meia papaia (sem sementes) cortada aos pedaços, hortelã e 5 floretes de bróculos e ficamos 5 estrelas. O nosso organismo ganha vitamina C, que ajuda a combater constipações, ganha potássio, que ajuda o sistema nervoso e o cérebro, ganha uma boa digestão e um bom funcionamento intestinal.
 
Como fazer? Deitamos para dentro de um liquidificador e depois de bem lavados, o seguinte:
 
2 rodelas de ananás
Meia papaia
Um ramo pequeno de hortelã
5 floretes de brócolos
Acrescentar 1/2 caneca de água de coco e 6 cubos de gelo
 
Fechar o liquidificador e colocar a triturar.
 
Ficamos "verdinhos/as" e "fresquinhos/as"!

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