This Week Is The Week...

Como já devem ter notado, esta semana tenho-me portado mal com a rubrica Today Is The Day mas tem sido uma semana de 'rescaldo' face a todas as emoções vividas com a Final do Campeonato da Europa, em que fomos CAMPEÕES. Julgo que estou perdoada.

Como já vamos na reta final de mais uma semana, aqui fica a sugestão para os restantes dias que faltam. O Verão está aí e os próximos dias de calor convidam a uma caminhada, se possível de grupo. Inscreva-se numa e, além do exercício, dê-se ao prazer de conviver com outras pessoas. As caminhadas em grupo são um dos melhores pretextos para que possamos ter mais contacto humano. Exercite mais o seu corpo e a sua mente para que não fique 'parado/a', 'fechado/a', isolado/a.

Sejam felizes.


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