Notícias

E vocês? Já sorriram hoje?

28-04-2016 11:30
Hoje, dia 28 de Abril/16, celebra-se o Dia Mundial do Sorriso. Como diz o provérbio sobejamente conhecido "Rir é sempre o melhor remédio". O sorriso ou rir com vontade, faz bem ao corpo e à alma e é o sinal de felicidade e de simpatia reconhecido e válido em todo o mundo. Saibamos mais sobre...
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Felicidade...uma questão de responsabilidade pessoal

26-04-2016 13:21
Mais uma sessão extraordinária de coaching pessoal com a Fernanda Ferreira. Assim foi na 6ª feira passada. E de novo saí de lá com a alma nutrida, em paz, em harmonia, com um bem estar formidável. O tema era Felicidade e fiquei consciente de que nós somos os/as únicos/as responsáveis por sermos ou...
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Qual é a nossa Criança Interior?

22-04-2016 13:14
Todos nós temos a nossa Criança Interior, um misto de divino e de humano que representa o estado de graça, a criatividade, a plenitude, a inocência e a pureza. Então, porque não a recuperar? Recuperá-la significa buscar as características que nos "salvam": a esperança, a alegria, a espontaneidade,...
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Viver o Equinócio da Primavera

20-04-2016 08:19
Quando o dia e a noite se tornam iguais, a terra renova o seu ciclo de nascimento, as plantas despertam no solo, as folhas despontam nas árvores e as cores vivas das flores primaveris alegram a paisagem. É tempo de recomeçar, de plantar sementes do nosso processo evolutivo no jardim da consciência...
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As mudanças de estação e...as mudanças em nós

15-04-2016 09:58
O pensamento ancestral sempre teve consciência da vida-morte-renascimento como um ciclo sem fim, onde é importante aprendermos a fluir com o espírito do Tempo. Precisamos pois, de reaprender a celebrar as mudanças de estação pois elas ensinam-nos a comemorar as nossas próprias mudanças pessoais,...
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O nosso Mapa do Tesouro

12-04-2016 08:00
Na Primavera ou nosso Aniversário, em cada ano, devemos fazer o Nosso Mapa do Tesouro. Com recurso a imagens, desenhos, palavras, símbolos, devemos assinalar tudo aquilo que queremos viver, aquilo que queremos ser, aquilo que nos inspira, de como queremos expressar isso na vida e do que...
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Destino...o projeto que nos cumpre...o nosso ADN

11-04-2016 16:35
Disse um dia Nicolau Breyner que tinha 3 lemas de vida: não guardar rancor pois representa um gasto de energia enorme que nos tira jovialidade, força e o prazer de viver; saber que tudo tem o seu valor relativo, consoante a altura em que é feito e que não há nada absoluto (sabedoria da vida);...
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Celebrar a Páscoa...

28-03-2016 08:30
  Ontem foi Domingo de Páscoa mas a Páscoa deverá ser comemorada por um período de 50 dias. Assim, porque este é um período de reflexão, de renascimento, de mudança e de transformação, deixo-vos aqui 15 dicas apresentadas pelo Papa Francisco: 1. Sorrir 2. Agradecer 3. Dizer que ama 4....
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A Serra, a Estrela, a paz, a natureza...

24-03-2016 11:49
E lá fui eu à nossa querida e linda Serra da Estrela e tal como Camões no Poema abaixo "perdi-me por ela". A Serra envolve-nos com magia e bem estar e é mesmo como uma "estrela" que nos guia para um estado de paz e plenitude. Saí "oxigenada", com a alma "limpa" e o coração "cheio" de natureza. A...
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Sentir como quem olha, pensar como quem anda...

10-03-2016 13:00
Se Eu Pudesse Trincar a Terra Toda Se eu pudesse trincar a terra toda  E sentir-lhe um paladar,  Seria mais feliz um momento ...  Mas eu nem sempre quero ser feliz.  É preciso ser de vez em quando infeliz  Para se poder ser natural...  Nem tudo é dias de...
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