Notícias

Rota das Faias, rota dos sentidos...

30-09-2017 01:49
O Outono tem esta magia, a das cores e a dos aromas. As folhas mudam de cor, pincelam-se de vermelho ou de dourado. Aqui e ali, sentem-se os cheiros das queimadas e somos levados/as à evasão. É a dança dos sentidos e move-nos a vontade de passear pelos campos e pelas florestas, pelos imensos...
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O Pilar 7...

30-09-2017 00:44
Lisboa, conhecida como a "cidade das 7 colinas", ganhou mais um 7. Falamos do Pilar 7, o novo miradouro, no valor de 5,3 milhões de euros, que a Ponte 25 de Abril inaugurou no Dia Mundial do Turismo, a 27 de Setembro/17. São 80 metros de altura, com chão e paredes de vidro, à mesma altura do...
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Perfeccionista ou Progressista?

27-09-2017 14:07
"Em vez de perfeccionista, escolhe ser progressista (...) só os perfeccionistas não conseguem atingir a perfeição. Pois mesmo que até atinjam o resultado que desejavam, não o celebram, não reconhecem o caminho que fizeram nem tudo o que tiveram de superar. De nada valeu, verdadeiramente a...
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Disse o Principezinho...

26-09-2017 14:07
"...a vida é uma escola e os seres humanos são alunos que aprendem três coisas: a serem felizes consigo mesmos, deixando de sofrer com o que não poderão mudar; a sentirem-se em paz, deixando de reagir ao que acontece; e a servir os outros, indo além do egocentrismo para dar o seu melhor em cada...
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Reativo/a ou proativo/a?

22-09-2017 13:15
Reativo/a ou proativo/a? Pois bem, todas as nossas atitudes e condutas negativas surgem dentro de nós de forma mecânica e impulsiva. Isto significa que somos "escravos/as" das nossas reações emocionais. Somos seres reativos e vítimas da circunstâncias à nossa volta. Mas, a negatividade...
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Outono, tempo de reformatação...

22-09-2017 12:32
Bem-vindo Outono. É chegada a hora de - mais uma vez -  partir do zero, de reformatar, de tomar consciência que a raiz do sofrimento e da felicidade está dentro de nós e não fora. Somos nós que participamos na criação dos nossos problemas e somos parcialmente responsáveis por eles. Há que ser...
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A função das crises existenciais...

20-09-2017 14:52
Pela nossa resistência à mudança, só nos atrevemos a questionar a nossa forma de compreender a vida quando chegamos a uma saturação de mal-estar. A crise existencial é um processo psicológico que remove os alicerces sobre os quais assentam as nossas crenças e os nossos valores, possibilitando a...
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O Principezinho põe a gravata...

19-09-2017 16:16
Tenho estado a ler o livro "O Principezinho põe a gravata" de Borja Vilaseca. Um livro curioso que, com enorme fidelidade, reproduz cenários empresariais onde a felicidade no trabalho é uma miragem. É um livro que nos descreve claramente a sobreposição do capital aos valores. Empresas que, sem o...
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Individualidade e inspiração...

19-09-2017 14:52
As tendências da moda para o Outono/Inverno 2017/2018 incentivam a inspiração, a individualidade da personalidade e novas formas de pensar. O verde (esmeralda ou militar) é uma das cores que marcam a nova temporada, representando a natureza, a simplicidade e bem-estar dos momentos e a sua ligação...
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Depressão pós-férias: stress, insatisfação ou ambas?

18-09-2017 15:31
Os estudos avançam que, em média, 40% das pessoas que regressam ao trabalho após a pausa das férias, sofre de depressão pós-férias, que se manifesta através de tristeza, cansaço, irritabilidade, alterações do sono e do apetite. De repente, os benefícios terapêuticos das férias, desaparecem num...
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